Når hodet suser, øynene verker og synet ikke vil fokusere

Hva gjør du da? Når du ikke kan ha lys og lyd rundt deg, og helst må holde øynene igjen. Jeg klarer ikke lese, se på tv, sitte på mobilen, løse kryssord eller pusle slik som jeg pleier å gjøre. Jeg gjorde litt lett yoga med øynene lukket, men det...

Dilla på bær

Jeg elsker bær, i alle varianter, og spiser fort en pakke blåbær eller bringebær for dagen. Så idag bestemte jeg meg for å gå ut og plukke egne bær til lunsj. Ingenting slår ferske bær som du plukker selv! Også gjør det så utrolig g...

Tips til å spise sunnere

Ønsker du å få et sunnere kosthold? Da vil jeg anbefale deg å begynne enkelt og gjøre små endringer som du klarer å holde på i lengden. Det er skjeldent det beste å gå "all in" med en gang, da det ofte vil dabbe av igjen etterhvert. Små justeringer er ofte nok for å få et sunnere kosthold so...

En ny start

Med sommer og fokus på å tilbringe tid utendørs gikk hele bloggopplegget rett og slett i glemmeboken. Men vi prøver igjen haha. Jeg har fått diagnosen ME og har etter litt tenking valgt å være åpen om det her. Når jeg ble syk var jeg raskt inne på nettet og prøvde å søke etter blogger. Jeg ønsket...
Stine Toppe

Stine Toppe

21, Bergen

Min hverdag som sykemeldt med ME Trener når kroppen tillater det, og fokuserer på et sunt kosthold

Kategorier

Arkiv

hits